こんにちは。院長の佐倉です。
今年もハロウィンの季節がやってきました。
あちらこちらでカボチャやオバケなどの
賑やかな装飾が見られ、
楽しい気分になりますね。
甘いお菓子やパーティーも楽しみですが、
食後の歯のケアも忘れないようご注意ください。
歯の健康を守りながら
楽しいハロウィンを過ごしてくださいね。
さて、ハロウィンと⾔えば、かぼちゃです。
ハロウィンの飾りつけにかぼちゃを使うのは、
「ジャック‧オー‧ランタン」という
灯りの⼊ったおばけカボチャが、悪霊よけの象徴になったためです。
もともとはヨーロッパでカブなどをくり抜いていましたが、
アメリカで⼿に⼊りやすく⼤きいかぼちゃに変わりました。
世界⼀重いカボチャは、
2026年10⽉3⽇にイギリス‧バークシャーで開催された
ウォーグレイブ‧ナーサリー‧ジャイアント野菜計量⼤会で
イアン‧ペイトン（英国）が発表した際、
1,295.8kg（2,856ポンド12.8オンス）で、
グレート‧パンプキン‧コモンウェルスによって承認されました。
この巨⼤な瓢箪は、児童書『ジャングル‧ブック』の
ヒョウのキャラクターにちなんで
「バギーラ」と呼ばれました。
⽇本⼀重いかぼちゃの最新記録は、
2026年9⽉15⽇に⾹川県⼩⾖島町で開かれた
「⽇本⼀どでカボチャ⼤会」で優勝した、
千葉県‧⽥辺憲明さんの454.5kgのジャンボかぼちゃ
と報じられています。
こうした記録に残るかぼちゃは、
驚くほどの重さと大きさですね。
ですが、身近なスーパーで買える普通のかぼちゃも、
⻭の健康に役立つ栄養がたくさん含まれた
すごい野菜なんです。
1. ⻭茎の健康を守る （ビタミンACE）
かぼちゃに豊富に含まれるビタミンA‧C‧Eは、
⻭茎の粘膜を強くし、
出⾎や⻭周病を防ぐコラーゲンの合成を助けます。
2. 「種」には⻭の材料が詰まっている
かぼちゃの種には、⻭や⾻の主成分である
カルシウム‧マグネシウム‧リンが豊富に含まれており、
⻭の強化に役⽴ちます。
ハロウィンの飾りつけでおなじみのかぼちゃですが、
知るほどに魅力を感じられますね。
楽しみ方も様々ですが、
おいしく食べながら、お口の健康にも
目を向けていただければ嬉しく思います。
皆さんもぜひ、ハロウィンと秋の味覚を
存分に楽しんでください。
【医院からのお知らせ】
11⽉2⽇（⽉）は近代⼝腔科学研究会例会出席のため
休診となります。
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